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プログラミング初心者向けの記事や花粉症や就職活動、基本情報技術者試験(FE)などについて書いています。消しゴムはんこの記事は嫁が書いています。

ランニング

ランニングを継続させるコツなどをブログにしています。

ランニング初心者が、継続できない理由とは?継続するコツを紹介します

なんとなく、ダイエット目的にランニングを始めたいと思っている人は多いでしょう。しかし、なかなかはじめられない(継続できない)ものです。その理由は、いろいろな走りたくない言い訳が浮かんでくるからです。 「寒いから、暑いから、今日は疲れたから」…

エンジニアにランニングを勧める5つの理由 なぜ理系に向いている?

ランニングは理系の人に向いていると思います。なぜならば、タイムや距離など、数字で表れるものが多いからです。 ランニングというプロジェクトをマネジメントする楽しさがあります。しかも、人的要因は自分自身です。なんて素晴らしいプロジェクトでしょう…

運動会の徒競走で1位になる方法

1.リラックス 2.スタートの姿勢が大事 3.前半は前傾して地面を蹴る 4.後半は身体を起こして足を上げる 1.リラックス 走るのが苦手な子の特徴として、力んでしまうというのがあると思います。 でも、リラックスして走れと言われても難しいですよね…