ライフをハックしたい

元エンジニアで現在フリーランサー。消しゴムはんこの記事は嫁が書いています。

ライフハック

日々の生活を良いものにするために

amazonチャージで1000ポイントゲットのキャンペーンを実施

amazonプライム会員であれば、5000円のチャージで6050円の買い物ができる計算になります。 また、キャンペーンの対象でなくても最大2.5%のポイントが付与されますので、使わないと損です。 プライム会員であれば、最大で2.5%のポイントが付きます。amazonを…

タウロミンはアトピーのかゆみ・花粉症治療や体質改善に効果があり、副作用・眠気もない!口コミや飲み合わせ、値段は?

タウロミンは、アトピーやアレルギーなどの皮膚炎によるかゆみの治療や花粉症に効果があります。副作用も感じられず、眠気もありません。成分の特徴は、アレルギーに効く漢方が多数含まれています。クロルフェニラミンマレイン酸塩という抗ヒスタミン成分も…

2018年に30代既婚男が買ってよかったものまとめランキング8選

30代既婚男が2018年に購入したものの中でみなさんにおすすめできるものまとめランキングです。 家電や日用品、食べ物をジャンルに分けて紹介します。 amazonや楽天で購入できるもののみでコスパの良いものを掲載しています。

禁酒が引き起こす悪影響とは?無理なく続ける節酒のススメとその絶大なる効果

毎日お酒をたくさん飲む人からすれば、いきなり飲酒量をゼロにすることは難しいです。また、禁酒によるストレスで身体を壊してしまっては元も子もありません。いきなり、飲酒量をゼロにするのではなく、減らす節酒をおすすめします。お酒を減らすだけでも様…

低アルコールビールやフレーバー炭酸水のハイボールが美味しくて健康にもおすすめ【ローアル】

健康やダイエットのために禁酒しようと思っても、ノンアルコールビールは美味しくない。そんな方におすすめなのが低アルコールビールとフレーバー炭酸水です。他のノンアルコール飲料とは全く違います。下手なビールよりおいしいと感じるくらいです。1缶あた…

おっさんずラブがAmazonプライム・ビデオで配信され無料視聴可能に

おっさんずラブがAmazonプライム・ビデオで無料配信されました。プライム会員は30日まで無料で利用できますので、全7話無料で見ることが出来ます。おっさんずラブは多くのドラマ賞を受賞しており、ドラマ自体のみでなく、主演以外のキャストの演技力が評価…

アルトターボRS を中古で購入!評価レビューと燃費、試乗について【コスパは最高】

中古の乗り出し価格でちょうど100万円程度でした。新車の乗り出しが140万程度なのでお得感は低いですが、慣らし運転が面倒くさそうなことを考えるといい買い物であったと思います。また、前オーナーがどのような使い方をするかによると思いますが、タ…

BCAAはランニングにおすすめなサプリ【ダイエットにも効果あり】

BCAAをランニング前に摂取すると、疲労軽減や足が止まることを防いでくれます。私の体感ですが、摂取しないときついと感じるペースでも、摂取するとぐんぐん前に進めるイメージを持って、疲労を感じることなく楽しく走ることが出来ます。 BCAAをランニング後…

ランニング初心者が、継続できない理由とは?ジョギング継続の効果を理解しましょう

ランニングをするとカロリーを消費します。しかし、それ以上に、心肺機能や筋力の向上で基礎代謝が上がります。そうするとなにをしないでも痩せますし、リンパにたまっている不純物質も流れやすくなります。音楽を聞きながら走る、タイムを計測する、走行ロ…

【オリジナルスタンプ】保育園、幼稚園の入園準備にオーダーお名前はんこがおすすめ

お名前はんこが1つあれば名前を書く作業がかなり時間短縮できます。 名前だけでなく、お子さんの好きな動物や乗り物などのイラストも一緒にはんこに入れることができます。 また、サイズもご希望の大きさで作ることができるので捺すものに合わせた大きさにす…

エアコンなしでは暑くて眠れない? 寝苦しい暑い夏を乗り越える3つの方法

熱帯夜でも少しの工夫とコツでエアコンなしで快適に過ごせます。 敷きパッドだけでは体温により布団が温まってしまいます。ここで紹介するのが、「塩で出来たジェルマット」です。 寒くなるくらいに冷えます。25度を超えるような熱帯夜に使用すると冷たくて…

ロボット掃除機 SCC-R01Sはペットの毛に悩まされている人におすすめ

SCC-R01は家具の下を重点的に掃除してくれる機能がありますので、普段の掃除では行き届かない場所の掃除におすすめです。 また、低価格で上位機種になかなか手が出せない人にもロボット掃除機のエントリーモデルとしてもおすすめです。ロボット掃除機で有名…

半夏厚朴湯はうつやつわりに効果あり 市販薬の値段や眠気、飲み合わせ、副作用は?

半夏厚朴湯は不安を取り除き、前向きな気持ちを生み出す効果があります。 主な副作用として、かゆみや発疹などが報告されています。漢方の生薬成分が体にあっていないと考えられますので、医者や薬剤師に相談しましょう。 人によっては眠気が生じることもあ…

【第三者目線】家族がうつになってしまったら?対応や接し方を紹介

この記事は第三者目線として妻に書いてもらったものです。うつは本人だけでなく、まわりの人も辛いものです。まわりの人がうつ病となってしまった、家族や彼氏彼女さん等の手助けとなればうれしいです。 うつになった本人が悪いわけではないし、もちろん家族…

消しゴムはんこのはじめ方【最低限揃えたい道具や使い方の紹介】

初心者の方でも、上達すれば、自分の好きなデザインをオリジナルはんこにすることが出来ます。最初に道具を揃えてしまえば、あとは消耗品を補充していくだけで済みます。最初から全部の道具を揃えなくても、はじめることが出来ますので消しゴムとインクだけ…

20代既婚子無し犬飼育男が2017年に買ってよかったものまとめ

amazonの購入履歴の中から抜き出しただけなので、また追記するかもしれません。2017年に買ってよかったものをまとめます!

ロボアドのTHEOにボーナス50万円つぎ込んでみた 運用実績を公開

今年の9月からロボットアドバイザーのTHEO(テオ)で投資を始めました。 12月のボーナス分を含めて合計50万円を超えたので本格的に運用記事を書きます。現在の入金総額は51万円です。7000円弱の利益が出ています。 9月に10万円を入金し、お試しで運用…

エンジニアにランニングを勧める5つの理由 なぜ理系に向いている?

ランニングは理系の人に向いていると思います。なぜならば、タイムや距離など、数字で表れるものが多いからです。 ランニングというプロジェクトをマネジメントする楽しさがあります。しかも、人的要因は自分自身です。なんて素晴らしいプロジェクトでしょう…

口が臭い!?口臭の改善 原因や対策方法や鼻うがいの方法を紹介

鼻うがいをし、鼻呼吸を意識しましょう。口の奥から臭いが発生している場合があります。鼻水や膿栓が原因です。鼻と口は繋がっていますし、喉と口も繋がっています。奥から発生する臭いの対策もしっかり行いましょう。鼻水や膿栓(臭い玉)、膿などが水と一…